Question

Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestao de alimentos ricos em carboidratos.cite alguns alimentos ricos nesse nutrientas?um medico disse que  alem dos glicidios, ha outro nutriente que contem muitas calorias. E que e preciso diminuir sua ingestao na dieta. Qual seria essse nutriente e que funçoes ele tem no organismo?

Answer 1

Acho que são: batata-doce,batata,arroz ,cereais,milho pães .. entre outros Eu respondi segundo o que eu entendi
Sua função é fornecer energia para o corpo se manter