uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos. a)cite alguns alimentos ricos nesse nutriente. b) um medico disse que, alem dos glicidios, ha outro nutriente que contem muitas calorias. e que é preciso diminuir sua ingestão na dieta, qual seria esse nutriente e que funções ele tem no organismo?
Soluções para a tarefa
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Resposta:
A):
Cereais e grãos: arroz, milho, aveia, trigo, centeio, cevada, quinoa, amaranto, etc. Os alimentos derivados desses também são considerados carboidratos, como o pão, macarrão, bolos, massas para tortas, biscoitos, bolachas. Tubérculos: batata, mandioca, batata-doce, inhame, rabanete, cenoura, nabo e beterraba.
B):
Os lipídios, que tem função de armazenar gordura (energia). Porém ao armazenar excessivamente, é causada a obesidade, dessa forma, o ideal seria diminuir o seu consumo.
Explicação:
Espero que tenho te ajudado!
Bons estudos!
ysabela470897:
Vc me ajudou muito obrigado
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Resposta:
lipidios
Explicação:
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