Question

uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos. cite alguns desses alimentos e explique por que quando o objetivo é perder peso não basta restringir a ingestão de alimentos desse grupo

Answer 1

arroz,macarrao, paes, bolos. porque para um emagrecimento saudavel devemos ter uma alimentaçao saudavel, mas isso nao basta, precisamos praticar exercicios fisicos e se possivel ter ate um acompanhamento em uma clinica de estetica. assim, tudo vai mais rapido e saudavel