Question

Uma pessoa que precisa emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos.

a) cite alguns alimentos ricos em carboidratos.


b) um médico disse que, além dos carboidratos há outros nutrientes que contém muitas calorias . Por isso indicou ao paciente que diminuísse sua ingestão. qual seria esse nutrientes e que funções ele tem no organismo?

Answer 1

Vamos lá:
a) https://www.tuasaude.com/alimentos-ricos-em-carboidratos/
b) http://mundoeducacao.bol.uol.com.br/biologia/lipidios.htm
Espero ter ajudado : )