Question

uma pessoa que precisa emagrece resolveu diminuir a ingestao de alimentos ricos em glicidios.cite alguns desses alimentos e explique por que,quando o objeto e perder peso nao basta restringir a ingestao de alimentos desse grupos

Answer 1

alimentos ricos em glicidios: pães, bolos, massas (macarrão), arroz. a pessoa que pretende emagrece deve tambem diminuir a ingestao de lipidios.