Question

uma pessoa que precisa de emagrecer resolveu diminuir a ingestão de alimentos ricos em carboidratos .
a)cite alguns alimentos ricos nesse nutriente.

b)um medico disse que , alem dos glicidios , ha outros nutrientes que contem muintas colorias .e que e preciso diminuir sua ingestao na dieta. qual seria esse nutriente e que funçao ele tem no organismo?

Answer 1

a - massas em geral ,pães, macarrão, bolos

b - Glicerídeos (óleos e/ou gorduras ) ,funcionam como reserva energética

espero ter ajudado :)