Question

Uma pessoa que ingere diariamente 3000 calorias e queima somente 2500 calorias, ao final do mês estará com excesso de peso. Provavelmente com o seu IMC acima do peso. já que ocorre uma sobre de 500 calorias. Para manter seu peso ideal essa pessoa deveria?

A-Queimar 3000 calorias com exercicios fisicos e igualar com o que ingeriu.

B-Queimar 2500 calorias com exercicios fisicos e igualar com o que ingeriu.

C-Queimar 2000 calorias com exercicios fisicos e igualar com o que ingeriu.

D-Queimar 3500 calorias com exercicios fisicos e igualar com o que ingeriu.

Answer 1

Resposta mais clara seria a D, por que essa pessoa precisaria gastar o excedente para poder restaurar o seu IMC.