uma pessoa precissa perder peso e quer saber como fazer para emagrecer que intens da piramide alimentar ela deve ter em sua dieta quais deve eliminar
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os que estão na base da pirâmide deve eliminar
e os que estão na ponta incluir em sua dieta
(lembrando que alguns alimentos na base dão vantagens ao corpo como energia e etc)
e os que estão na ponta incluir em sua dieta
(lembrando que alguns alimentos na base dão vantagens ao corpo como energia e etc)
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