Uma pessoa ingeriu os seguintes alimentos: arroz, feijão, ovo, agrião, batata, cenoura e beterraba. Qual desses alimentos precisa ser digerido rápido para fornecer energia ao organismo? Justifique sua resposta.
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Ovos, pois possuem ferro e proteínas capazes de fornecer energia durante o dia todo.
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