Question

uma pessoa,independente da sua situacao de saude,pode comecar a pratica de atividades sem acompanhamento de um especialista?porque?​ me ajudem por favor

Answer 1

A pratica de atividades físicas de forma errada, sem acompanhamento profissional ou após uma avaliação médica, podem haver grandes riscos à saúde.

Answer 2

Resposta:

Na minha opiniao a pessoa pode praticar algumas actividades leves , mas de acordo com a sua saúde, más é muito bom procurar um especialista na área.