uma pessoa diz não comer gordura e não entende por que está engordando, o que você explicaria pra ela?
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Resposta:
Eu diria para ela fazer caminhadas,e praticar exercícios físicos.
Além disso fazer mudanças em seu cardápio alimentar,como diminuir açúcar e carboidratos.
Explicação:
Assim ela pode emagrecer.
Eu espero ter ajudado! tenha uma boa tarde.
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