Uma pessoa de peso médio utiliza cerca de 100kcal/min ao correr. Suponde-se que essa pessoa tenha consumido uma porção composta de 30g de um cereal com 120ml de leite desnatado, o que forneceu 8g de proteína, 25 de carboidratos e 2g de gordura e utilizando-se os calores específicos de combustão fornecidos, quantas porções devem ser consumidas para fornecer o calor específico de combustão necessário para correr 3 minutos? Deixe seu cálculo
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Resposta:
2 porções
Explicação:
Acho que faltou um pedaço do exercício mas vou tentar com oq eu sei que esses nutrientes liberam.
Como 1g de proteína libera 4kcal,1g de carboidrato libera 4kcal e 1g de gordura libera 9kcal.
8g de proteína=32kcal
25g de carboidratos=100kcal
2g de gordura=18kcal
Total=150kcal
Para correr 3min são necessários 300kcal.
Então:
1porçao - 150kcal
Xporçoes - 300kcal
X=300 =2
150
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