Question

Uma pessoa, de massa m = 70 kg, resolve fazer atividades físicas para perder 5 kg de gordura. Para atingir seu objetivo, essa pessoa deseja alcançar uma taxa de consumo de energia igual a 20.000 cal/min. Sabe-se que o valor calórico da gordura é 9,3 kcal/g, ou seja, cada 1g de gordura contém o equivalente a 9,3 kcal de energia. Determine o tempo que essa pessoa precisaria dedicar às atividades físicas para alcançar sua meta.

Answer 1

Resposta:

Explicação:

Answer 2

Para que a pessoa perca 5 kg de gordura, será necessário que ela pratique atividades físicas totalizando 38 horas e 45 minutos.

Gasto de gordura

A pessoa gasta 20 kcal por minuto, e sabemos quanto que o gasto das calorias influencia na diminuição de peso da pessoa, o que é dado pelo valor calórico da gordura que afirma que a pessoa deve gastar 9,3 kcal para perder 1 g de gordura.

Cinco quilogramas são 5000 gramas, portanto, por uma simples regra de três, é possível determinar a quantidade de calorias que é necessário gastar:

$5000 \rightarrow x\\1 \rightarrow 9,3$

O valor de x é 46500 kcal. Como a pessoa gasta 20 kcal por minuto, para que ela perda a quantidade necessária de calorias, a pessoa deverá praticar exercício por 2325 minutos, ou ainda 38 horas e 45 minutos.

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