Question

Uma pessoa comeu um sanduíche com 2 fatias de pão, queijo, presunto, alface e tomate:


Quais são os principais nutrientes de cada componente do sanduíche?

Answer 1

acho que o queijo e o pão

Answer 2

Resposta:

Os principais nutrientes de cada componente do sanduíche são os carboidratos e fibras do pão, proteína e gordura do pão, proteína de alta qualidade do peru, vitaminas C, A e complexo B do tomate e minerais como cálcio, fósforo e manganês no pepino.

Desse modo, podemos afirmar que é uma refeição balanceada porque possui carboidratos, proteínas, calorias, vitaminas e minerais de qualidade que suprirão necessidades nutricionais do sujeito