Uma pesquisa feita na Universidade do Texas, nos Estados Unidos, mostrou que estudantes com peso adequado e fisicamente ativos têm um melhor desempenho acadêmico do que o restante. De acordo com o estudo, estar em forma foi associado a notas maiores em testes de matemática e de interpretação de texto. De acordo com os resultados, a capacidade cardiorrespiratória, que é desenvolvida com atividades aeróbicas, como correr, andar e nadar, foi o fator mais fortemente associado a um melhor desempenho acadêmico, embora as outras características físicas também tenham sido relacionadas a bons resultados na escola. Para os pesquisadores, o estudo reforça a ideia de que a atividade física melhora a memória, a concentração e a organização de uma pessoa. Revista Veja. 6 aço. 2012 (adaptado). É inegável que a atividade física gera melhorias para a qualidade de vida de um indivíduo. Especifica mente para um aluno que vai prestar vestibular, a prática regular de atividade física gera importantes benefícios, tais como a) hipertrofia muscular, concentração e melhor circulação sanguínea. b) melhor circulação sanguínea, ansiedade e aumento da frequência cardíaca. c) melhora da memória, autocontrole e concentração. d) descontração, hipertrofia muscular e autocontrole. e) concentração, melhora da memória e tensão muscular.
Soluções para a tarefa
Olá,
De acordo com o texto em anexo, bem como através de análises das informações que nos é trazida pelo enunciado, podemos estabelecer algumas configurações acerca das afirmativas do seguinte modo:
Afirmação A – Incorreta. A hipertrofia muscular só pode ser desenvolvida através de uma determinada atividade física que atribui ao corpo um esforço de sobrecarga. A realização de atividades físicas não necessariamente condiz com um processo de hipertrofia do corpo.
Afirmação B – Incorreta. A realização de atividades físicas não produz sensações de ansiedade, muito pelo contrário, ao melhorar os níveis de circulação sanguínea e de frequência cardíaca, controla os temperamentos ansiosos.
Afirmação C – Correta. De fato, com a realização de atividades físicas há benefícios e melhorias adquiridas em questões de condicionamentos físicos e mentais. Conforme é mencionado no texto “a atividade física melhora a memória, a concentração e a organização de uma pessoa.”
Afirmação D – Incorreta. Novamente, a hipertrofia muscular só pode ser adquirida com práticas específicas da Educação Física e não com o realizar de atividades básicas que mais tem influência no condicionamento.
Afirmação E – Incorreta. Através de atividades que creditam possibilidades de desenvolvimento muscular, bem como o estímulo e equilíbrio de níveis e frequências físicas não há o acarretamento de tensão muscular, todavia, o relaxamento do músculo.
De tal modo, torna-se correta a Alternativa C.
Bons estudos!