Question

Uma mulher de baixo nível socioeconômico está amamentando o filho recém-nascido, mas
ingere menos cálcio do que aquela quantidade normalmente perdida no aleitamento. Quais
alimentos ela deveria ingerir para restabelecer a quantidade de cálcio adequada?

Answer 1

Resposta:

Soja, feijão branco, saladas de folhas escuras (como rúcula e couve), chia, gergelim, brócolis.