Question

uma mulher ,de 36 anos ,97 Kg ( acima do peso) decide investir na sua saúde. primeiramente procurar nutricionista a fim de mudar sua alimentação e em seguida procurar um profissional de educação física para acompanhá-la durante as atividades físicas com o intuito de perder peso e tonificar a musculatura. sabendo Quais são os objetivos dela em relação à atividade física , qual seria das modalidades abaixo é a mais indicada para alcançar bons resultados ?
a ) caminhada
b) abdominal
c) mix aeróbico
d ) ginástica localizada
e) pilates​

Answer 1

Resposta:letra (a) caminhada

Explicação:eu Acho que é isso, fica com Deus, é noix

Answer 2

Resposta:

letra C) Mix aéróbico obrigado pela pergunta