Ed. Física, perguntado por azia2345678954, 10 meses atrás

Uma lista de benefícios e importância dos alimentos na prática de atividades físicas.

Soluções para a tarefa

Respondido por jeffcrazyx
7

Resposta:

A prática de exercícios físicos isoladamente não garante uma vida saudável, mas sim acompanhada de uma alimentação adequada e balanceada. "Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia".

Explicação:

espero ter ajudado :-)

barbosakamila228: obrigada
jeffcrazyx: de nada
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