Uma forma de tentarmos prevenir a ocorrência da sarcopenia é através de exercícios físicos. Caso uma pessoa tente fortalecer os músculos flexores de cotovelo, quais músculos esta pessoa irá trabalhar?
Soluções para a tarefa
Resposta:O termo sarcopenia é originário do grego “sarx” (carne) mais “penia” (perda), caracterizando a diminuição de massa muscular esquelética com enfraquecimento concomitante.
É uma patologia de etiologia multifatorial, possuindo vários mecanismos inflamatórios e neuroendócrinos envolvidos, com prevalência variando entre 3 a 30%, atingindo indivíduos 5 a 13% acima dos 60 anos e mais de 50% a partir da nona década.
a sarcopenia é caracterizada por uma progressiva redução de massa, força e desempenho musculares, pode estar associada a diversas outras morbidades ocasionando aumento do risco de eventos adversos como: incapacidade física, perda da qualidade de vida e até a morte.
O tratamento da sarcopenia envolve antes de tudo, mudanças no estilo de vida pela possibilidade de prevenção nos estágios iniciais com a prática de atividade física e nutrição de formas adequadas. Com a evolução da patologia, ainda continua sendo imprescindível essas mudanças, associadas com as intervenções higienodietéticas com o uso de medicamentos e suplementos.
A fisioterapia tem um papel importante na reabilitação dos pacientes pois utiliza vários recursos para auxiliar tanto no alívio dos sintomas como na promoção da independência e qualidade de vida do indivíduo.
Explicação: