Question

uma dúvida sobre crescimento na adolescência?

ano passado quando tinha 15 anos não cresci quase nada ( porque não dormia direito, não comia direito só besteiras e não praticava nenhum esporte ) agora que eu sei queria saber se pelos anos anteriores 13 14 15 não cresci nada, terei a chance de crescer completamente de 6 a 12 cm? tou muito ansioso pensando nisso tenho 1,72 e gostaria de ganhar uns 10 cm á mais... tou afim também de ir num endocrinologista mas não sei se na minha cidade tem ou se e paga a consulta e o exame de epífise... me ajudem​

Answer 1

Claro que uma alimentação nutritiva saudável e equilibrada, que não tenha excessos, é fundamental para o crescimento.

A atividade física, seja por meio da brincadeira ou do esporte, também favorece a produção de células ósseas e estimula o crescimento e fortalecimento muscular.

Mas você ainda pode crescer sim, normalmente a fase de crescimento dura até os 18, mas pode chegar até aos 21 anos.