Question

Uma dieta rica em fibras e com pouca quantidade de gorduras melhora o funcionamento do intestino, previne doenças do coração, câncer e diabetes. As fibras também ajudam no controle de peso, prevenindo e tratando a obesidade. Estes alimentos ficam mais tempo no estômago e dão a sensação de saciedade. Assim, acabamos ingerindo menos calorias ao longo do dia, mas, lembre-se: nunca aumente rapidamente o consumo de fibras na dieta, pois você pode sentir flatulências, estufamento, cólicas ou diarreia. Para evitar os desconfortos, o aumento deve ser gradativo, assim seu intestino pode se adaptar. Assinale a alternativa que se relaciona corretamente com este texto

Answer 1

Resposta:onde estão as alternativas?

Explicação: