uma dieta com consumo adequado de carboidratos alem de prover energia para o corpo ainda proporciona um efeito de preservação das proteinas a afirmação esta correta por que
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Sim, pois em condições de insuficiência de carboidratos (principal base energética do organismo) o organismo utiliza as reservas lipídicas (gorduras) e logo após a massa magra (proteínas dos músculos) para produção de energia.
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