Uma das habilidades mais requisitadas do presente e do futuro é a inteligência emocional. Diante de um mundo onde tudo muda cada vez mais rápido, onde crises econômicas e crises de valores que assolam a sociedade, um profissional capaz de manter-se emocionalmente forte, constante e focado é sem dúvidas, o que as empresas mais desejam.
ECHOS. Habilidades e profissões do futuro: Como se preparar?, 2018.
A respeito das crenças destrutivas que devem ser eliminadas, observe atentamente as seguintes asserções:
I. Ter opiniões pouco saudáveis sobre nós mesmos e acerca dos outros são crenças que não nos ajudam a nos mantermos emocionalmente fortes.
II. Permitir-se ficar triste para só depois seguir em frente é mais uma maneira de ficarmos abalados emocionalmente.
III. Não fazer comparações com os outros e com quem fomos ontem é uma crença saudável que ajuda a combater as crenças destrutivas.
É correto o que se afirma em
Alternativas
Alternativa 1:
I apenas.
Alternativa 2:
I e II apenas.
Alternativa 3:
II e III apenas.
Alternativa 4:
I e III apenas.
Alternativa 5:
I, II e III.
nos permitir ficar triste e despois seguir em frente é uma boa atitude.
Não devemos nos comparar com os outros e sim com quem fomos ontem é uma excelente atitude.
Conforme pag 19 do material de apoio.
Soluções para a tarefa
Resposta:
Alternativa 1: I apenas
Explicação:
Segundo o Artigo Habilidades e Profissões do Futuro: como se preparar?, pág. 19, Ítem 03, em Arquivos do Material da Disciplina SEMANA DE CONHECIMENTOS GERAIS 2022/51 - SAÚDE E BEM ESTAR, consta que:
O único jeito de se livrar desses pensamentos é lidando com essas emoções:
"Nos permitindo ficar tristes e depois seguir em frente."
"Confiar na nossa habilidade de lidar com este desconforto."
"Não nos compararmos com outras pessoas, só nos comparar com quem fomos ontem."
Ao que tange as crenças destrutivas temos a afirmativa correta é a I: Ter opiniões pouco saudáveis sobre nós mesmos e acerca dos outros são crenças que não nos ajudam a nos mantermos emocionalmente fortes, alternativa I)
Crenças destrutivas
Profissionais da psicologia afirmam que existem, principalmente, 2 tipos de pensamentos que nos levam a crenças destrutivas, como:
- Ter opiniões negativas sobre si mesmo, esta é uma tendência de pena, a autopiedade costuma ampliar a sensação de tristeza e faz com que fiquemos presos concentrados no problema e não na solução.
- Pensar negativamente sobre outras pessoas, a inveja dos amigos pode levar o cidadão a depressão, tendo em vista que nós escolhemos como vamos reagir frente ao que acontece a nosso redor.
Saiba mais sobre os tipos de crenças em: https://brainly.com.br/tarefa/51238542
Bons estudos!
