Question

Uma das chaves para lidar com o estresse em situação de sobrevivência é controlar o batimento cardíaco. Com um determinado tipo de respiração é possível proporcionar mais oxigênio ao organismo, reduzindo os batimentos cardíacos com o objetivo de melhorar as habilidades e reduzir a ansiedade. Esse tipo de respiração é conhecido como respiração:

Answer 1

Respiração Aeróbica, conhecida por não produzir ácido lático e, dessa forma, não levar a fadiga.