uma criança de 12 anos pode tomar todos os dias vinagre de maçã com água ??? me ajudem por favor
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Resposta:
pode sim, afinal é um vinagre mais saudável a saúde do que o normal
O vinagre tem sido usado como conservante de alimentos, e estudos mostram que inibe o crescimento de bactérias nos alimentos e evita a deterioração. Se você procura uma maneira natural de preservar os alimentos, o vinagre de maçã pode ser de grande utilidade para você. O vinagre de maçã tem qualidades culinárias e medicinais, é menos ácido, ou seja, tem um pH mais alto.
Vinagre de maçã
O vinagre de maçã em jejum é um excelente remédio natural para aliviar diferentes desconfortos digestivos, como flatulência, inchaço abdominal, e azia. Algumas pessoas comentam que tomar vinagre de maçã diariamente pode ajudá-las a perder peso e reduzir o apetite; no entanto, pode não ser a melhor maneira de começar o dia, pode ser um risco se você consumir em excesso.
Riscos de beber vinagre de maçã diariamente, de acordo com vários estudos:
- É um ácido que pode ser perigoso para a boca, dentes e esôfago, se você o tomar puro. "Pode causar queimaduras nos tecidos sensíveis da boca e do esôfago e pode levar ao desgaste dos dentes".
- Além disso, pode causar náuseas e outros sintomas gastrointestinais, se você já tiver um estômago sensível. Portanto, você deve se certificar de consumi-lo de maneira segura para o seu corpo.
- Pode diminuir os níveis de potássio e enfraquecer os ossos. Vários estudos garantem que o excesso desse líquido faz com que os minerais penetrem nos ossos para amortecer a acidez do sangue.
- Causa efeitos colaterais em medicamentos prescritos pelo seu médico, por exemplo, se você toma insulina ou diuréticos, o vinagre pode aumentar os efeitos de redução de potássio que esses medicamentos já possuem.
- Não há evidências científicas de que ele possa ajudá-lo a perder peso. Um estudo de 2009 descobriu que os participantes que receberam vinagre de maçã perderam uma quantidade bastante pequena.
Após ler sobre os efeitos que o vinagre pode ter no seu corpo, lembramos que, se decidir usá-lo, faça-o com moderação. Você pode adicioná-lo ao seu molho de salada e até mesmo misturar uma a duas colheres de sopa num copo de água, para não machucá-lo. Lembre-se sempre de diluí-lo com algo e se tiver dúvidas sobre o seu uso e benefícios, recomendamos que consulte o seu médico.
Saiba mais sobre maçã em: https://brainly.com.br/tarefa/25152447
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