Uma certa pessoa por determinação medica precisa manter uma dieta com alto conteúdo de proteínas e baixo conteúdo de lipídios?
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Boa Noite
Se o médico determinar tal dieta, quer dizer que sim.
O corpo humano é formado principalmente de proteínas, e as mesmas possuem funções diversas no organismo.
Os lipídeos por sua vez, tem como principal função a reserva energética, porém, o excesso de lipídeos no corpo pode gerar doenças. Então é recomendável uma dieta de alto teor proteína, carboidratos(fonte primária energética), vitaminas e uma porção mínima de lipídeos.
Alimentos ricos em proteínas:
Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte.
Alimentos ricos em lipídeos:
Os alimentos mais ricos em lipídeos são os óleos vegetais,
oleaginosas (como castanhas, macadâmia e amêndoas), coco, margarina e manteiga e gordura presente nas carnes e leites.
Espero ter ajudado!
Se o médico determinar tal dieta, quer dizer que sim.
O corpo humano é formado principalmente de proteínas, e as mesmas possuem funções diversas no organismo.
Os lipídeos por sua vez, tem como principal função a reserva energética, porém, o excesso de lipídeos no corpo pode gerar doenças. Então é recomendável uma dieta de alto teor proteína, carboidratos(fonte primária energética), vitaminas e uma porção mínima de lipídeos.
Alimentos ricos em proteínas:
Os alimentos mais ricos em proteína são os de origem animal como carne, peixe, ovo, leite, queijo e iogurte.
Alimentos ricos em lipídeos:
Os alimentos mais ricos em lipídeos são os óleos vegetais,
oleaginosas (como castanhas, macadâmia e amêndoas), coco, margarina e manteiga e gordura presente nas carnes e leites.
Espero ter ajudado!
milena1707:
Mas qual são alimentos
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