uma biografia de capacidades fisica
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Capacidades Físicas são qualidades próprias de cada pessoa, elas correspondem à parte do movimento física corporal.
Esse tipo de capacidade pode ser aprimorado por meio de atividades físicas específicas. Com as habilidades motoras, elas integram o desenvolvimento motor.
As capacidades físicas também são conhecidas como capacidades motoras e podem ser compreendidas como sendo componentes do rendimento físico.
São essas capacidades que nós utilizamos quando realizamos diversos movimentos ao longo da nossa vida. São cinco:
Resistência
Força
Flexibilidade
Agilidade
Velocidade.
Bons estudos!
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