Uma barra de cereais de500, sabendo que em cada 25g há 1 de proteína, 2 g de lipidios e 18g de carboidratos calcule o valor energético.
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Resposta:
1880 cal ou 1,8 kcal
Explicação:
O cálculo do valor energético é dado por:
- Proteínas e carboidratos 4 cal/g, cada;
- Lipídeos 9 cal/g.
- Informações sobre a barra:
A barra tem 500g;
A cada 25 g dessa barra: 1 g de proteína, 2 g de lipídeos e 18 g de carboidratos. Logo, para 50 g:
- 20 g de proteína
- 40 g de lipídeo
- 360 g carboidrato.
Calculo valor energético:
- 20 g de proteína (x 4) = 80 cal
- 40 g de lipídeo (x 9) = 360 cal
- 360 g carboidrato (x4) = 1440 cal
8 cal + 36 cal + 144 cal = 1880 cal ou 1,8 kcal
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