Question

uma atleta de elite que faz uma prova de natacao de 400 metros livres (em torno de 3 a 4 minutos) recorre a quais fontes de energia?

Answer 1

a primeira fonte de energia é a glicose (C6H12O6) ,caso o atleta não sintetize a glicose suficiente para produzir ATP passará a utilizar gorduras para produzir energia . É importante lembrar que o carboidrato é mais fácil de digerir do que gorduras, visto que a primeira possui moleculas com cadeias pequenas .