Question

Uma atividade física regular, como a musculação, pode ajudar a reduzir o percentual de gordura e manter um peso saudável, queimando as calorias que seriam estocadas em forma de gordura. Também é muito comum muitas pessoas associarem a musculação ao treinamento de força. Para compreender melhor as diferenças de semânticas entre musculação e treinamento de força, a Ciência do Esporte define o treinamento de força como: Escolha uma: a. Capacidade de alterar a posição da articulação. b. A força ou tensão que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência interna. c. Capacidade de acelerar a massa de algum implemento. d. A resistência que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência externa. e. A força ou tensão que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência externa.

Answer 1

letra e é a resposta certa (e. A força ou tensão que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência externa.)

Answer 2

A força ou tensão que um músculo ou um grupo muscular consegue exercer contra uma resistência externa.