Question

Uma atividade comum nas academias são os exercícios aeróbicos, são caracterizados por atividades de média a longa duração, refletindo na melhora no sistema cardiorrespiratório. Neste contexto, complete as lacunas a seguir: Considerando os tipos de exercício aeróbico no ambiente da academia, podem ser exemplificados pela ____________, realizada na esteira ergométrica, a ____________ que também pode ser realizada em esteira ergométrica e ____________ na bicicleta ergométrica, aulas de spinning entre outros. Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.Esteiras são em geral o equipamento mais procurado no local de treinamento aeróbico na academia. As esteiras oportunizam ajustes para as variáveis tempo, distância e inclinação (em alguns modelos). As mais modernas contam com telas de LCD e touch permitindo controlar a velocidade, inclinação, intensidade, e até músicas e programas de televisão.

Answer 1

caminhada/ corrida/ pedalar.

Answer 2

Resposta correta: caminhada/ corrida/ pedalar.