Uma alimentação saudável e atividades físicas são fundamentais para conseguir perder e manter o peso.Qual é o percentual de combinação indicado para o emagrecimento?
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Atividade física e alimentação saudável para alcançar o peso...
A importância da alimentação. Alimentação saudável e atividade física compõem os dois pilares para o emagrecimento. ...
A importância da atividade física. A importância da atividade física na perda de peso vai muito além da queima de calorias, pois repercute na saúde de forma global. ...
Mudança de estilo de vida.
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