Question

‘’Uma alimentação saudável deve contemplar alguns atributos básicos.’’ De acordo com a frase acima julgue os itens abaixo em verdadeiro ou falso: ( ) A alimentação saudável contempla uma ampla variedade de grupos de alimentos com múltiplas colorações. Sabe-se que quanto mais colorida é a alimentação, mais rica é em termos de vitaminas e minerais. ( ) Ao contrário do que tem sido construído socialmente, por meio de informação equivocada, veiculada principalmente pel

Answer 1

1. Correto. Em se tratando de uma alimentação balanceada, é essencial que essa seja composta por uma grande riqueza de leguminosas, alimentos in natura, além de frutas, grãso integrais, verduras, sementes, etc.

2. Correto. É importante que a ideia de que a alimentação cara é a alimentação saudável seja destruída, a fim de que uma alimentação baseada seja enfim obtida como algo acessível a todos, o que de fato, esta é.