uma alimentacao natural e garantia de uma boa alimentaçao
Soluções para a tarefa
Enfim uma alimentação saudável pode trazer muitos benefícios para a sua saúde tanto no controle de peso, aumento na memória e na concentração, prevenção de doenças, etc...
Não necessariamente... Uma alimentação natural ajuda na manutenção da boa saúde, mas de nada adianta se você fumar, por exemplo. Não existe, hoje em dia, uma "garantia" de boa saúde, especialmente se pensarmos nos fatores de risco a que estamos expostos, tais como poluição do ar, ruído, radiação, etc. O que podemos fazer é nos cercar de bons hábitos: atividade física, boa alimentação, hábitos saudáveis de vida (não fumar, por exemplo, e beber com moderação) e de higiene. Isto tudo irá ajudar e muito na manutenção da boa saúde, diminuindo muito as chances de uma doença. Mas não teria adiantado se vc estivesse em Chernobyl, por exemplo...
A vantagem da alimentação natural é diminuir a exposição do nosso organismo a fatores de risco adicionais: conservantes químicos, aditivos, pesticidas, entre outros. O efeito de muitos destes compostos químicos em nosso corpo ainda não é bem compreendido, mas sabe-se que não é impossível alguns deles causarem alterações ou mesmo câncer.