Question

Uma alimentação balanceada é fundamental no que diz respeito à saúde e à produtividade do ser humano. De forma geral, os cardápios devem encontrar-se balanceados, de modo que os requerimentos em energia e nutrientes possam ser atendidos, garantindo saúde e capacitação para as atividades diárias. Qual o cardápio cuja composição permite uma melhor adequação nutricional?

a.
Salada de alface e tomate, frango assado e legumes sautés, arroz e feijão.

b.
Salada de grão de bico, bife à parmegiana, farofa de cenoura, arroz e feijão.

c.
Salada de alface, tomate e cenoura, bolo de carne recheado com presunto e queijo, maionese de legumes, arroz, sopa de feijão.

d.
Sopa canja, frango frito, couve à mineira, arroz e feijão.

e.
Macarrão, maionese, arroz à grega, ervilha, torta refogada.

Answer 1

Resposta:a

Explicação:sem frituras, com legumes e salada