Uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do nosso corpo. Entre estes nutrientes estão os nutrientes energéticos, que nos fornecem energia para que consigamos realizar nossas atividades.
Assinale com um “X” o principal nutriente que é fonte de energia para o nosso corpo:
a) ,m “X” a única alternativa que apresenta o conjunto de alimentos que apresentam uma grande quantidade de nutrientes que atuam como construtores no nosso organismo:
a) ( ) Macarrão, arroz e batata-frita
b) ( ) Carne, feijão e ovos.
c) ( ) Pão, arroz e farinha.
d) ( ) Maça, uva e morango. e) ( ) Bala, chocolate e biscoito recheado.
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Espero ter ajudado ฅ^•ﻌ•^ฅ
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