uma alimentação adequada é aquela que inclui todos os nutrientes necessários para o funcionamento do nosso corpo quais são esses nutrientes?
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Resposta:
os nutrientes são o seguinte:
vitamina "A",vitamina do complexo "B",vitamina "C" e "E", carboidratos, proteínas,lipídios,ferro,cálcio,potássio e as fibras.
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