Question

uma ação corporal cujo objetivo é romper as tensões físicas, mentais e emocionais. As técnicas
são muito indicadas para a eliminação de tensões. Significa reduzir drasticamente a atividade
muscular e mental por meio de um ato consciente e autodirigido. Diferentes técnicas podem ser
usadas nessa prática e, de modo geral, elas são aplicadas em locais tranquilos.
Essa afirmação acima refere-se a qual tipo de ação corporal da ginástica de conscientização
corporal?​

Answer 1

Resposta:

relaxamento

Explicação:

vai por mim