Um treinador intrigado com o desempenho de seus atletas de iniciação ao futsal, da qual ocorre em uma famosa academia de formação de jogadores de uma cidade pequena do interior, resolveu avaliar seus atletas iniciantes com relação a capacidade motora relacionada a potência de membros inferiores. Visto isso, o treinador planejou que em todo o período pré competitivo ele iria aplicar testes e comparar os resultados no decorrer do ano para diagnosticar as possíveis melhoras no desempenho com base nos diferentes torneios em que o time iria participar. Ao final do ano de treino os dados foram analisados para verificar em quais competições os alunos estavam melhor preparados fisicamente e como o desempenho físico respondeu entre cada preparação de competição. A tabela a seguir demonstra os resultados encontrados durante os períodos pré competitivos. Posição/ Jogador Salto vertical (cm) Salto contra movimento (cm) Impulsão horizontal (cm) Corrida 20 metros (
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É de extrema importância observarmos que o desenvolvimento de um atleta pode se dar de diversas formas dado que o desenvolvimento é embasado dentre outras coisas no treinamento especificado que pode ser melhor direcionado pelo treinador como foi no caso da questão acima.
O treinamento é interessante de ser observado individualmente e coletivamente dado que existe exercícios que são melhores para o grupo mas também existem exercícios que desenvolvem características mais interessantes para funções específicas como a de goleiro.
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