um texto sobre o ar puro e sua importância (mínimo 21 linha )
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Resposta:
O ar puro é basicamente um remédio natural para a saúde. É bem fresco pela manhã e ajuda a oxigenar os pulmões e beneficia a circulação do sangue, já que é o horário que se concentra menos impurezas no ar.
Quem é a favor da boa saúde não pode dispensar um bom exercício ao ar livre, isso deixa o corpo longe do sedentarismo e controla a musculatura mantendo você sempre disposto.
Os ambientes internos como quartos, salas e outros cômodos devem ter sempre janelas abertas ou entre abertas para garantir a boa circulação do ar e mantê-los arejados, principalmente durante a noite. Isso evita o acumulo de poeira e deixa o ambiente mais adequado, garantindo o seu bem estar.
A qualidade do sono também está ligada ao ar que respiramos e como respiramos. Uma boa respiração é aquela que é capaz de sentir os pulmões se abrindo e o ar fluindo por eles, dessa forma garante a restauração dos órgãos e do sistema nervoso, garantindo uma ótima noite de sono.
Através da respiração também se beneficia o sistema digestivo e sistemas intelectuais como, por exemplo, a memória, os reflexos e a rapidez de raciocínio.
O ar puro!
Ar puro não parecem ser uma coisa de grande importância mas é muito muito mesmo você não imagina quanto é por exemplo para nós seres humanos precisamos de árvore pois as árvores trazem ar puro e as plantas também.
O ar sem indústrias por exemplo traz um ar puro que dá para a gente respirar melhor né então estamos vendo a vida é a base do ar puro
A vida animal também precisa de respirar então também precisa do ar.
Plantas também tem orgãos respiratórios, e precisam de ar puro para viver.
Então praticamente o mundo preciso de Ar Puro ten importância é muito grande e depende só de novo se reduzirmos o uso dos nossos itens, reutilizar itens e não esquecer de reciclar.
Assim acabam poluindo mas nós precisamos da indústrias o que fazer é só praticar esses três erres que são reutilizar reduzir e reciclar Pois é eles não precisaremos de um número muito grande de indústrias assim não poluindo tanto os ares.
E também é um remédio natural para saúde.
Outra dica é que: janelas sempre que puderem tem que ser abertar para o ar circular, e também não fique em lugar muito fechados com pessoas com gripe para garantir a saúde.