um sujeito sedentário inicia um programa de treinamento de corrida de forma regular.o profissional de educação orienta que a distância do treinamento seja aumentada de forma linkar em 500m,a cada 3 sessões de treino.tal orientação tem sua melhor relação com qual princípio de treinamento
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Resposta: Adaptação ou seja Princípio da individualidade Biológico.
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