Um senhor chegou para um profissional de educação física e relatou sentir dores de compressão na coluna, o mesmo falou que gostaria de iniciar uma atividade mas não saberia qual era a mais indicada. O profissional de educação física é você, pensando no aspecto mecânico da dor de compressão, qual atividade você indicaria e por que?
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Resposta:
dança ou uma caminhada, pois a dores na cortada afeta quando estamos muito parados, então se exercitando vamelhorar pois vamos estar eem movimento.
Espero ter ajudado...
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