Um projeto de ginástica laboral é uma etapa intermediária entre o planejamento de atividades e a abertura de uma empresa. O projeto pode ser oferecido por um profissional de ginástica laboral a uma empresa e tem como definição:
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Conhece alguma empresa que perde muito por não incorporar a ginástica laboral em suas atividades diárias?
O trabalho rotineiro pode levar a problemas de saúde dos funcionários devido a lesões por esforços repetitivos ou má postura, resultando em baixa produtividade e funcionários insatisfeitos.
Para evitar esses problemas e melhorar o desempenho da equipe, existe uma alternativa eficaz: um projeto de ginástica laboral.
Ginástica Laboral
É a ginástica realizada em ambiente de trabalho, e a ginástica laboral é uma série de exercícios de curta duração, com duração entre 10 e 15 minutos, incluindo técnicas de alongamento e técnicas de respiração para a cabeça, tronco, extremidades superiores e inferiores.
Durante o exercício, a percepção corporal, a reeducação postural e a compensação muscular funcionam.
Ginástica no local de trabalho são exercícios de baixa intensidade projetados para melhorar a saúde dos funcionários.
Sobre Programa de Prevenção de Riscos Ambientais, veja:
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#SPJ1
