Question

Um professor irá treinar todos os seus alunos, de 15 anos de idade, para participarem de uma competição estudantil de atletismo. Numa de suas aulas ele programou que as atividades principais serão: jogos de estafeta durante 20 minutos e, posteriormente, um treinamento sob a forma intervalada, onde os alunos correrão dez vezes a distância de 50m para aproximadamente 90% do tempo máximo individual, com um intervalo entre as repetições de 40 segundos. A aula conduzida desse modo poderá preparar os alunos que correrão as provas de

Escolha uma:
a. 5000m, uma vez que, na totalidade, a aula trabalha
prioritariamente o sistema aeróbio.

b. 3000m com obstáculos, pois nas estafetas poderão ser
trabalhados os saltos dos obstáculos.

c. 800m, pois esta prova é mais adequada a adolescentes.

d. 400m, pois a aula trabalha prioritariamente o sistema
anaeróbio lático.

e. 100m rasos, pois a aula trabalha prioritariamente o sistema
anaeróbio alático.

Answer 1

Entendo que seja a letra: E

Answer 2

boa tarde!!!! alternativa letra E . 100 m rasos, pois a aula trabalha prioritariamente o sistema anaeróbio alatico .espero ter ajudado!!!!