Um prato contém arroz,bife,farinha de mandioca,tomare,salada e banana. Se retirarmos a carne dessa refeição reduziremos a ingestão de um importante grupo de nutrientes de função construtora, qual é esse nutriente?
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As proteínas, que são nutrientes essenciais para o nosso organismo funcionar de forma saudável e normal
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Tirará a proteína do seu prato
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