um medico disse que alem dos carboidratos ha outro nutriente que contem muitas calorias por isso indicou ao paciente que diminui-se sua ingestão na dieta qual seria esse nutriente e que funções ele tem no organismo?
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eu tbm preciso saber up
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De forma simplificada, os nutriente são componentes da nossa comida. Esses nutriente podem ser classificados como: macronutrientes e micronutrientes, mas nos macronutrientes é que encontramos esse alto índice calórico que o médico mencionou.
é encontrado em abundância na maior parte de alimentos como grãos, vegetais e açúcares. Já as proteínas têm diversas funções, como a formação de anticorpos, hormônios e enzimas.
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