Question

um medico disse que alem dos carboidratos ha outro nutriente que contem muita calorias por isso indicou ao paciente que diminuisse sua ingestao na dieta.qual seria esse nutriente e que fuçoes ele tem no organismo

Answer 1

Existem vários , mais vamos citar alguns :
A margarina : em duas colheres de mais ou menos 10 gramas , você adquiri cerca de 80 calorias ... e juntando com as calorias do pão ou biscoitinho que vai comer pode atrapalhar sua dieta .
Castanha de caju : só por falar um pouco dela , você já adquire 750 calorias , e ainda conta com o acompanhamento .
Chocolate : muito gostoso né vamos calcular 20g ... três pedacinhos , você já adquire 120 calorias por porção , mais cá entre nós quem come só três pedacinhos ? 



espero ter ajudado :)