Question

Um maratonista caracteriza-se predominantemente por apresentar capacidade física mais relevante a:

Força muscular

Explosão muscular

Resistência aeróbia e resistência muscular

Flexibilidade

Resistência anaeróbia​

Answer 1

Resposta:

Resistência aeróbia e resistência muscular

Explicação:

Maratona requer trabalho aeróbio, muscular e equilíbrio do oxigênio, que tem como principal objetivo melhorar a capacidade aeróbia e resistência geral dos corredores.