um indivíduo tinha o objetivo de emagrecer, para isso cortou os carboidratos e aumentou a quantidade de proteínas. Com o tempo, o mesmo começou a apresentar uma perda de força ao praticar atividades físicas e sonolencia durante o dia. O que pode estar acontecendo com seu organismo?
Soluções para a tarefa
Resposta:
O que pode estar acontecendo com o organismo é problemas que o corpo produza mais cortisol, hormônio que aumenta a deposição de gordura, especialmente na região abdominal.
Explicação:
A falta de carboidratos ainda pode proporcionar fadiga, cansaço, tonturas, e devido ao alto consumo de proteínas ocorre o aumento da concentração de homocisteína, composto químico que eleva o risco de problemas cardiovasculares. Pode ocorrer ainda a queda de serotonina, levando a irritabilidade, ansiedade, dispersão e ansônia. Com a falta dos carboidratos, o corpo tende a converter gordura em energia, acarretando a liberação de corpos cetônicos, que em altos níveis podem ser prejudiciais. O excesso de proteínas ainda pode causar uma sobrecarga nos rins. Por isso é necessário comer carboidratos.