Ed. Física, perguntado por carolgarcia010, 7 meses atrás

Um indivíduo saudável, 35 anos de idade, irá iniciar um programa de exercícios aeróbios com indicação de intensidade entre 60 – 80% da frequência cardíaca de reserva. Qual será a frequência cardíaca de treino, com base nos dados do teste ergométrico a seguir:

– FC repouso = 70 bpm

– FC máxima atingida no teste ergométrico = 170 bpm​

Soluções para a tarefa

Respondido por lf91620
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Resposta:

120-150 bpm

Explicação:

confia

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